Já falamos aqui, e é comprovado que a dança, é uma terapia...Proporciona entendimento e conhecimento do corpo, alinha os chakras, auxilia na respiração, coordenação motora, etc. É praticamente completa, no que diz respeito a parte aeróbica. E mulheres que dançam tornam a dança a expressão da alma...
Nesse dançar, os problemas se esvaem, as tristezas se transformam em belos gestos, o pesar se transforma num passo diferente e singelo...as mãos tocam o céu, e o olhar as estrelas...
As feiticeiras dançam e dançavam para celebrar as fases da lua, o tempo, a sabedoria... e com isso fortaleciam o sagrado feminino dentro de cada uma delas...A força transformadora e geradora, que reside em cada uma de nós mulheres...
E dançavam para celebrar os ciclos da vida, pois sabem que nada tem fim, é sempre um constante transformar...um constante girar, hora rápido, outras vezes devagar...mas é constante o movimento do mundo...das pessoas, de energias...
No antigo Egito, a dança era um rito de passagem, a preparação da jovem sacerdotisa que já estava pronta e apta a desenvolver os serviços à deusa.
Na dança cigana, como sabemos, e já falamos aqui, incluímos em nosso gestual a reverencia aos quatro elementos da natureza, que são cultuados pelos ciganos desde sempre. E dessa forma, fazemos uma alusão ao equilíbrio que a bailarina busca ao efetuar os movimentos ligados a cada um dos elementos.
Terra: dos pés aos quadris;
Água: dos quadris aos ombros;
Ar: dos ombros ao chakra coronário;
Fogo: em volta de todo o corpo (energia criadora).
Água: dos quadris aos ombros;
Ar: dos ombros ao chakra coronário;
Fogo: em volta de todo o corpo (energia criadora).
Instrumentos:
Terra: Pés no chão, pandeiro
Água: Saia
Ar: Leque, xale, véu
Fogo: Punhal
Esse equilíbrio tem o intuito de elevar a auto-estima, fazendo com que os chakras girem na sua velocidade comum, e todos ao mesmo tempo, justamente para que não haja desequilíbrio em nem um campo de energia e de vida.
* Vermelho - Chakra básico
* Laranja - Chakra esplênico
* Amarelo - Chakra plexo solar
* Verde - Chakra cardíaco
* Azul - Chakra laríngeo
* Índigo - Chakra frontal
* Violeta - Chakra coronário
Em minhas aulas de dança, a professora certa vez fez um exercício que no meu ponto de vista, foi perfeito. Ela pediu para que cada aluna escolhesse o instrumento que mais se identificava, e se imaginasse dançando ao redor de uma fogueira, e que conforme as chamas fossem aumentando, visualizássemos os bloqueios, medos, decepções e tristezas saindo do nosso coração... No final desse exercício, todas estávamos leves igual pluma, e queríamos ficar o resto da aula repetindo o exercício... rsrsrs
Pois bem, minha sugestão é que você faça o mesmo...em casa, escolha uma saia, coloque seus brincos, pulseiras e colares e dance...dance o que quiser dançar...expulse o que já não te serve mais, até mesmo porque se queremos que o novo entre, precisamos ter espaço vazio, limpo e organizado para que ele se sinta em casa correto...? Celebre a vida, se dispa daquilo que não te cabe mais...Exerça o poder do seu sagrado feminino...se dê conta de que isso está com você desde seu nascimento...Celebre sua feminilidade...sua força. Renasça!
